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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
歐洲議會改選！ 脫歐黨、極右派成新勢力
歐洲議會選舉正式開跑，英國跟荷蘭已經率先投票，根據最新民調，今年才成立的英國脫歐黨，支持度領先工黨13個百分點，有可能在歐洲議會取得29席，成為第一大黨，而近年民粹主義興起，極右派可能成為歐洲議會第三大勢力。
主持人：「歡迎法拉吉上台。」
在觀眾鼓掌聲中，英國脫歐大將法拉吉走上台。
脫歐黨黨魁法拉吉：「我們要傳達的訊息是，不再眼睜睜看著我們偉大的國家，在世界各國面前受侮辱。」
脫歐黨黨限時優惠魁法拉吉：「我們曾被背叛，這就是為何我們設立脫歐黨。」
脫歐支持群眾：「我們想要什麼？脫歐，我們想要幾時做到？現在。」
兩年前英國公投決定脫歐，但一直到現在都沒有結果，眼看無法如期離開歐盟，脫歐陣營決定，把目標轉向歐洲議會選舉。
脫歐黨歐洲議會候選人薇德康：「布魯塞爾的人有非常錯誤的見解，說英國根本不想脫歐或許這是我們部分領導人的想法，卻不是英國民眾的想法。」
歐洲議會751席，席次改選開跑，總共28國，超過5億人口，將在4天內投票，決定未來5年裡，各國要派哪些代表前進議會替人民發聲。
包括英國脫歐派在內，近幾年各國崛起的極右陣營，都希望藉著改選，搶下議會席次。
法國國民聯盟領導人瑪琳雷朋：「這關乎能不能打敗馬克宏。」
法國極右派領袖瑪琳雷朋：「德國的另類選擇黨，各國右派都在蠢蠢欲動，位於南歐的義大利當然也不例外。」
義大利聯盟黨主席薩爾維尼：「過去義大利常往國外跑，很少去問要怎麼改變歐洲，如今改變在米蘭和義大利發生。」
身兼義大利副總理，和極右派聯盟黨主席的薩爾維尼就是代表人物，去年大選後薩爾維尼高舉本土主義和保護主義大旗，擋下了許多難民，也讓所屬的聯盟黨和他自己聲望高漲。
義大利聯盟黨主席薩爾維尼：「有了，有更多正常的經濟法規，人民才能安康和完整就業。」
只是這些極右派領袖不是完全沒爭議，像是薩爾維尼拿著機槍的照片，彰顯自己擁槍立場，還曾在前義大利獨裁者墨索里尼行刑的陽台演講，也讓他民調往下滑。
法拉吉這張和反移民廣告的合照，也被質疑是和納粹宣傳廣告太相像，波蘭右翼政府更把手伸進了司法體系。
波蘭法官：「這些改變讓波蘭在歐盟被孤立，新法違背了歐盟對法治的標準。」
聲稱司法體制腐敗，政府推出新法，讓總統能掌握法官去留，遭外界批評干預司法，只是民粹風氣擋不住，外界就預估極右派，可能成為歐洲議會第三大勢力。
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