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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
法網／男、女單籤表出爐 謝淑薇首戰瑞士二姊 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
謝淑薇。 歐新社 分享 facebook 紅土大滿貫的法國網球公開賽會內賽即將在5月26日開打，今天大會公布男、女單籤表，而我國唯一單打代表的「一姊」謝淑薇在女單128籤中位列第25種子，首輪將碰上世界排名第79的瑞士好手格魯比奇（Viktorija Golubic）。. } }); } 女單世界排名第25的謝淑薇，今年是她職業生涯第13度挑戰法網，過去她曾在2014年在法網女雙登頂，法網女單最佳成績則是在2017年闖進32強，去年則是遭直落二在首輪止步。今天公布的單打籤表，首輪謝淑薇將碰上瑞士「二姊」格魯比奇，過去雙姝曾有過一次交手，2017年的華欣女網賽，謝淑薇以6：3、7：6（7：4）擊敗格魯比人氣商品排行榜最暢銷產品奇。日本「世界球后」大坂直美以第一結婚送禮推薦過年送禮推薦種子身分出征，晉級路的假想敵可能在超人氣產品網路熱銷產品女單八強碰上美國好手、第十種子的小威廉絲（Serena Williams）；而男單部分，塞爾維亞球王約克維奇（Novak Djokovic）以頭號種子出征，排在籤表上半部的他首戰面對世界排名第43的波蘭好手胡爾卡奇（Hubert Hurkacz）。今年不再缺席紅土賽場的「瑞士特快車」費德勒（Roger Fed本周刷卡優惠erer），則與「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）同屬籤表下半部，費德勒首戰面對世界排名第73的義大利索內戈（Lorenzo Sonego），納德爾則要交手與資格賽打上來的選手，兩人若要碰頭將是四強才有可能正面對決。Roland Garros Men’s full draw pic.twitter.com/W4bd5rMnEk— José Morgado (@josemorgado) May 23, 20192019 @rolandgarros draw. pic.twitter.com/QLMBYSpRk6— WTA Insider (@WTA_insider) May 23, 2019
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