【好康平台】漢字正字手冊心得
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我會不會中風？ 醫師：8項自我檢測告訴你
【健康醫療網報導】
「醫生啊，我最近常頭暈、血壓飆高，而且脖子都硬梆梆緊緊的，是不是血路不順快中風了？」對於中風，一般人都會馬上聯想到眼歪嘴斜、半身不遂、癱瘓臥床，也因此常常會擔心自己是不是快要中風了；衛福部金門醫院神經內科李怡蓁醫師說明，腦中風是因腦裡面攜帶氧氣及養分的動脈血管被阻塞或是破裂，造成該部位的腦失去功能。
腦中風有前兆 自我檢測是否出現這些症狀
李怡蓁醫師表示，脖子緊繃大多是壓力造成肌肉無法放鬆所引起，並不屬於腦中風的前兆。若突然半邊顏面或是半邊肢體麻木或無力、突然出現理解或說話能力障礙、單眼或兩眼視力模糊、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力、不明原因嚴重頭痛等症狀，這些持續症狀的時間約5-10分鐘，且在24小時內完全恢復，醫學上定義為暫時性腦缺血。
暫時性腦缺血 10％三個月內會腦中風
李怡蓁醫師說，暫時性腦缺血是一種暫時性，可完全恢復的神經功能失調，可視為腦部血管栓塞的前兆、腦中風的警訊。雖然症狀可完全恢復，但這類的病人約有百分之十會在三個月內發生腦中風，因此，對於短暫性腦缺最暢銷產品特賣會血，不應認為症狀過去就算了，反而應認真看待，積極控制中風危險因子。
八大中風危險因子 符合3項即屬高風險
看到這裡，很多人都想要知道自己到底會不會中風？李怡蓁醫師強調，目前沒有任何儀器可以檢測出一個人是否快要中風，但可藉由八大中風危險因子來評估中風的可能性。若您有三個項目以上屬於高風險區，建議尋求醫師的建議，積極控制中風危險因子。
＊高風險：血壓收縮壓大於140，舒張壓大於90，不知道自己血壓。膽固醇高於240 ,幾乎不運動。有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重過重。
＊中等風險：血壓收縮壓120~139，舒張壓80~89。膽固醇200~239，偶爾高血糖，正在戒菸，不知道有沒有心律不整、中風家族史，體重略重，偶爾運動。
＊低風險：血壓收縮壓小於120，舒張壓小於80，膽固醇小於200，沒有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重正常，時常運動。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
臉書釋放動態排序控制權 破解五大迷思
Facebook（臉書）推出「為什麼我會看到這則貼文」新功能，首度將透明度最新出版做成工具，讓用戶有更多控制權；臉書並分享動態貼文排序原理，也破除外界對臉書的五大迷思，澄清不會竊聽用戶電話、販賣使用者數據。
Facebook日前宣布在全球陸續推出「為什麼我會看到這則貼文」新功能，解答用戶對於動態消息運作方式的疑問，預計在5月底前所有Facebook用戶都能使用這項功能。
Facebook今天舉辦「為什麼我會看到這則貼文」新功能說明會，Facebook動態消息產品經理瑟蘇拉曼（Ramya Sethuraman）表示，這是第一次臉書直接把透明度做成工具建到產品裡，讓用戶可以使用，提供更多控制權，協助更好的體驗。
她說明，用戶可見的動態貼文排序原理，分別來自「庫存」、「信號」、「預測」、「分數」。「庫存」意指用戶連結的所有朋友、社團、粉絲專頁當中的所有貼文與限時動態，都是貼文庫存，每個人登入臉書後可看到上千篇貼文，而每個人平均有空的時間能接觸到的貼文約300則，因此透過排序將對用戶最重要、最有意義的貼文排在最前面。
「信號」的概念則是用戶行為的資訊，包括三大關鍵，常回應的貼文是來自哪位朋友或粉專、哪類型的貼文、貼文受歡迎程度等。「預測」的概念是用戶可能採取的行動，包括和朋友家人的互動、按讚、加好友的可能性，幫助在內部給貼文「分數」，分數越高就會在用戶動態消息中，排序越前面。
但臉書理解這樣的排序不是最理想，因此，提供給用戶控制權，「為什麼我會看到這則貼文」新功能，解釋為什麼用戶會在自己的動態消息上看到某些貼文，讓用戶能更輕鬆管理所看到的貼文，這是Facebook首次將動態消息的運作方式資訊直接呈現於APP，具體功能包括搶先看、取消追蹤、動態消息偏好設定及隱私捷徑。
她也針對外界對臉書的五大迷思澄清，第一，常有誤解認為，臉書會決定用戶看到的內容，這是不對的，是取決於用戶有哪些朋友、有哪些粉絲專頁和使用狀況等；第二，誤解認為臉書會竊聽用戶電話，或是第三，販賣使用者數據，她澄清，這是從來沒有，也不可能發生。
第四，誤解認為臉書會因為假新聞得到好處，她澄清，因為用戶看到假新聞將會影響體驗感受，這對臉書長遠經營不利，臉書也很努力打擊假新聞，安全性和審核方面的人力已經增加3倍達到3萬人，如果貼文已經違反社群規範，會撤銷貼文，但如果是低品質貼文則會降低顯示頻率。也和第三方合作驗證假新聞。
第五，網路留言指出，臉書會控制你的動態消息來源，她強調，這是不正確的，主要來自你常和哪些朋友互動，臉書不會強制控制。（中央社）
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